Verdiepingslessen

woensdag 09.00 - 10.30

woensdag 20.00 - 21.30   

vrijdag 09.00 - 10.30

vrijdag 11.00 - 12.30

Programma verdieping level I + Level II (ook online mogelijkheden)

We richten ons in alle oefeningen op de zachtheid van jouw lichaam waardoor we in onze kracht komen: onze innerlijke kracht. Ook de filosofie komt elke les aan bod. Ik heb cursisten wel eens gevraag wat ze nu eigenlijk leren in mijn lessen: cursisten zeggen dat ze leren voelen wat er zich vanbinnen afspeelt, ze worden hun eigen coach en nemen waar wat ze zelf nodig hebben, en dat is voor iedereen weer verschillend.  Alle gewrichten worden van top tot teen geopend, alle spieren en pezen soepeler gemaakt, botten sterker en de meridianen geopend door weldadige (zelfherstellende) oefeningen en meditaties. De kracht van het bewustzijn, intuïtie en het ervaren van lichaamsreacties neemt toe, oude gedragspatronen worden herkend en gaan over in een staat van creatieve ontwikkeling. Je ontvangt nieuwe informatie, die alle levensfuncties ondersteunt. Word vrienden met je lichaam, je organen, met jezelf. Als je met je mind bij een ander bent, speel je met de ander. Ga naar jezelf, speel met jezelf en creëer een nieuwe bewustere ik.

6-directions la Qi | Sway la Qi | Meridiaan tapping | Qi scannen | Craneswalk | Bend Body, Arch Back | Cranes Neck & Dragons Horns | Uitgebreide 3-cm | 8 verses | Spine Rotating/curling | Great Horse Standing | Turn Waist Move Qua | Taiji Ball I oefeningen | contact maken en openen van de hartenergie | Leren leven vanuit je kern door gerichte oefeningen | Mediteren en de sprongen van je geest waarnemen.

Elke les wordt afgesloten met een 'La Qi' meditatie zodat de Qi (energie én informatie) haar weg in rust kan vinden.

KALENDER 2023 (voorjaar)

Je kunt kiezen om elke week naar de zaal te komen of online les volgen via Zoom maar ook kun je een combi pakket afnemen. Elke week les volgen geeft diepgang, groei en ontwikkeling in jouw bewustwordingsproces. Dus ook het collectieve proces.

Kies een dag én tijdstip, je bent overigens bij verhindering in een van de andere lessen welkom als er ruimte is!

De lesblokken lopen van januari tot de zomervakantie (circa 22 lessen) en van ná de zomervakantie tot de kerstvakantie (ongeveer 13 lessen). 

Adres

Qigongstudio, Boekelsedijk 12, 5408 ND  VOLKEL